2-типті диабетіңіз жүрегіңіз бен бүйрегіңізге қауіп төндіру мүмкіншілігі жайлы білгіңіз келеді ме? Қауіп-қатерді бағалау үшін тест тапсырыңыз.

Act 4 Diabetes

Дәрігерге қаралу кезінде барынша пайда алыңыз.

Дәрігерге қойылуы тиіс сұрақтар

йога сабақтары жүру, дене жаттығулары, 2-типті қант диабетін емдеу, Act4Diabetes

2-типті қант диабеті туралы

Еуропада шамамен 60 миллионға жуық адам қант диабетімен ауырады. Бұл аймақтағы барлық жастағы адамдар арасында қант диабетінің таралуы негізінен артық салмақ пен семіздіктің артуына, дұрыс тамақтанбауға және физикалық белсенділіктің болмауына байланысты артып келеді.1

Толығырақ
егде әйел, бағбаншылық, 2-типті қант диабетін емдеу, Act4Diabetes

Жүрек пен бүйрек неліктен маңызды 

Сіздің жүрегіңіз бен бүйрегіңіз денеңіздегі ең маңызды екі орган және олар
бір-бірімен байланысты болып келеді. Олар сіздің денсаулығыңызды сақтау үшін бірге жұмыс істейді, сондықтан біреуі зардап шексе, екіншісі де
жиі зардап шегеді.5

Толығырақ
жүрек, 2-типті диабетті басқару, Act4Diabetes

Сіздің жүрегіңіз маңызды

Адамдар 2-типті диабет туралы ойлаған кезде, жүректерін қорғау ең бірінші ойға келетін нәрсе емес.
Толығырақ
Толығырақ
бүйректер, 2-типті диабетті басқару, Act4Diabetes

Бүйректерің жайлы ұмытпаңыз 

Бүйректер біздің ағзамызда өмір сүру  үшін маңызды рөл атқарады - олардың негізгі міндеті - қанымыздағы қалдықтар мен қосымша суды несеп арқылы сүзіп шығару болып табылады.
Толығырақ

Act4Diabetes бастамасы-диабетке қарсы әрекет жаса

2-типті диабет туралы сөз қозғалған кезде, қауіп-қатерлерді түсіну және ақпарат алу - бұл ауруды басқару, жүрек пен бүйректі қорғау үшін шаралар қабылдаудың алғашқы маңызды қадамы болып табылады. Тұрақты тексеруден өту мен өмір салтын тиімді басқару, сондай-ақ қажет болған жағдайда дәрі-дәрмектер (егер қажеттілігі болса) көмегімен 2-типті диабеті бар адамдар ұзақ және салауатты өмір сүре алады.2

Толығырақ
физикалық белсенділікті сақтау, спортпен шұғылдану, анасы баласымен доп ойнайды, 2-типті қант диабетін емдеу, Act4Diabetes

Қауіп-қатерімді қалай өлшей аламын

2-типті диабетіңіз жүрегіңіз бен бүйрегіңізге қауіп төндіру мүмкіншілігі жайлы білгіңіз келеді ме? 

Қауіп-қатерді бағалау тестін тапсырыңыз

Қосымша ақпарат

Ауруыңыз туралы хабардар болу және түсіну сізге түсіну сізге 2- типті диабетті басқаруға және жүрегіңіз бен бүйректеріңізді қорғауға көмектеседі.

Толығырақ
жүрек, бүйректер, 2-типті диабетті басқару

Қысқартулар:

  • 2ТД: 2-типті диабет; ЖҚА: Жүрек-қан тамырлары ауруы; СБА: Созылмалы бүйрек ауруы

сілтемелер:

  1. World Health Organization, Regional office for Europe, Data and statistics, page 1, https://www.euro.who.int/en/health-topics/noncommunicable-diseases/diabetes/data-and-statistics (Accessed August 2021)
  2. International Diabetes Federation IDF Diabetes Atlas, Brussels, Belgium: International Diabetes Federation; 2021, 10th edition. Pages 7,12,19
  3. Classification and Diagnosis of Diabetes: Standards of Medical Care in Diabetes—2022, American Diabetes Association, Diabetes Care 2022 Jan; Diabetes Care 2022;45(Supplement_1):S17–S38
  4. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, Type 2 Diabetes, Last Reviewed May 2017, page 2 https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/type-2-diabetes
  5. National Kidney Foundation. The Heart and Kidney Connection.(Accessed August 2021). 1 p. https://www.kidney.org/atoz/content/heart-and-kidney-connection
  6. Giugliano, D et al. Cardiovasc Diabetol  (2021) 20:36. The residual cardiorenal risk in type 2 diabetes. 2 p,  https://doi.org/10.1186/s12933-021-01229-2
  7. Giugliano G, et al. Glycemic control, preexisting cardiovascular disease, and risk of major cardiovascular events in patients with type 2 diabetes mellitus: systematic review with meta-analysis of Cardiovascular Outcome Trials and Intensive Glucose Control Trials. J Am Heart Assoc. 2019;8:e012356.
  8. John Hopkins Medicine. Diabetes and Heart Disease. What causes cardiovascular disease?. 2 p. https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/diabetes/diabetes-and-heart-disease
  9. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Diabetic Kidney Disease. What is diabetic kidney disease?. 1 p. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/diabetic-kidney-disease
  10. Liu M et al. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2014 Oct;18(19):2918-26.Cardiovascular disease and its relationship with chronic kidney disease. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25339487/
  11. Einarson et al. Cardiovasc Diabetol (2018) Jun 8;17 Prevalence of cardiovascular disease in type 2 diabetes: a systematic literature review of scientific evidence from across the world in 2007-2017
  12. Centers for Disease and Prevention. Diabetes and Your Heart. What is heart disease? https://www.cdc.gov/diabetes/library/features/diabetes-and-heart.html
  13. Kenny H et al. Heart Failure in Type 2 diabetes mellitus (2019). Circulation Research Available at: https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIRCRESAHA.118.311371
  14. Familydoctor.org. Symptoms of diabetes. (Accessed December 2021). https://familydoctor.org/condition/diabetes/
  15. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Your Kidneys & How They Work. June 2018. https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/kidneys-how-they-work
  16. American Kidney Fund. Heart Disease & chronic kidney disease CKD). (Accessed December 2021). https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/complications/heart-disease/
  17. Centers of Disease Control and Prevention. Chronic Kidney Disease Basics. (Accessed August 2021). https://www.cdc.gov/kidneydisease/basics.html
  18. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. High Blood Pressure & Kidney Disease. (Accessed December 2021). https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/high-blood-pressure
  19. American Heart Association. Prevention and Treatment of High Cholesterol (Hyperlipidemia). (Accessed September 2021). https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/prevention-and-treatment-of-high-cholesterol-hyperlipidemia
  20. National Kidney Foundation. Smoking and your health. December 2021 https://www.kidney.org/atoz/content/smoking
  21. National Kidney Foundation. How Does My Weight Affect My Risk for Kidney Disease? January 2017. https://www.kidney.org/content/how-does-my-weight-affect-my-risk-kidney-disease
  22. American Kidney Fund. Kidney diet and foods for chronic kidney disease (CKD). (Accessed September 2021). https://www.kidneyfund.org/kidney-disease/chronic-kidney-disease-ckd/kidney-friendly-diet-for-ckd.html
  23. National Kidney Federation. Let’s get active. Available at: https://www.kidney.org.uk/lets-get-active-exercise-for-kidney-patients
  24. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease. Heart Disease & Kidney Disease (Accessed December 2021). https://www.niddk.nih.gov/health-information/kidney-disease/heart-disease
  25. Ducat L et al. “The mental health comorbidities of diabetes.” JAMA vol. 312,7 (2014): 691-2. doi:10.1001/jama.2014.8040
  26. Mental Health America. Diabetes and Mental Health. https://mhanational.org/diabetes-and-mental-health
  27. Kidney Health Australia. How to check your kidneys. 2020. https://kidney.org.au/your-kidneys/know-your-kidneys/know-the-risk-factors/kidney-health-check