Поширені запитання

Цукровий діабет — це хронічне захворювання, при якому організм не здатний виробляти інсулін або ефективно використовувати вироблений інсулін, що спричиняє підвищення рівня глюкози (цукру) в крові (також відоме як гіперглікемія).² Цукровий діабет 2 типу є найпоширенішою формою, на яку припадає 90 % усіх випадків цукрового діабету.²

Високий рівень цукру в крові може бути шкідливим для нашого здоров’я в цілому, але особливо для серця й нирок.⁴ Ми знаємо, що ожиріння є значним фактором ризику, а втрата ваги може запобігти розвитку та прогресуванню цукрового діабету 2 типу.
Ознайомтеся з цими основними порадами щодо вибору більш здорової їжі, яка також може допомогти знизити ризик цукрового діабету 2 типу. 

Деякі з ранніх ознак цукрового діабету 2 типу включають частіше відвідування туалету, відчуття голоду незалежно від того, скільки ви їсте, і часте відчуття втоми.^1, 3 Вони також можуть включати малопомітні параметри, що виходять за межі нормального діапазону, як-от гіпоглікемія та гіперглікемія.³ 
Для отримання додаткової інформації ознайомтеся з контрольним списком симптомів цукрового діабету 2 типу.

Коли мова йде про серцево-судинні захворювання, важливо стежити за ранніми симптомами або проблемами та якомога швидше обговорювати їх зі своїм лікарем. Вони можуть включати стиснення або тиск у грудях, труднощі з переведенням дихання, підвищену стомлюваність або відчуття, ніби ваше серце калатається чи пришвидшено б’ється.² 
Для отримання додаткової інформації перегляньте цю брошуру з ознаками серцево-судинних захворювань.

Хоча моніторинг і контроль рівня цукру в крові є важливими, лікування цукрового діабету 2 типу означає більш комплексний підхід до здоров’я. Зокрема, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про здоров’я серця й нирок і продовжуйте обговорювати їх під час подальших візитів. Більш ретельний моніторинг загального стану здоров’я допоможе вам помітити будь-які тривожні симптоми. Окрім регулярного вимірювання рівня цукру в крові, варто також регулярно перевіряти кров’яний тиск та рівень холестерину.  

Деякі з ознак захворювань нирок включають високий кров’яний тиск, задишку, підвищену потребу в сечовипусканні, набряки або судоми ніг.^2, 3
Для отримання додаткової інформації перегляньте цю брошуру з ознаками захворювань нирок.

Якщо рівень глюкози в крові залишається підвищеним протягом тривалого періоду часу, це може спричинити ускладнення з боку інших органів і частин тіла, як-от серце, нирки, очі, нерви, ясна та стопи. Зокрема, цукровий діабет 2 типу може створювати велике навантаження як на ваше серце, так і на нирки.

Вам цікаво, чи загрожує ваш цукровий діабет 2 типу серцю й ниркам? Пройдіть онлайн-тест з оцінки ризиків як попередню оцінку та візьміть його результати із собою на наступний прийом до лікаря, щоб обговорити будь-які ваші занепокоєння.

Лікування цукрового діабету 2 типу полягає не лише в забезпеченні контролю рівня глюкози в крові, а й у більш комплексному підході до свого здоров’я. Розуміння ризиків є першим важливим кроком у вживанні заходів для боротьби з хворобою та захисту серця й нирок. За умови регулярних обстежень та ефективного контролю способу життя, а також лікування, якщо це необхідно, люди з цукровим діабетом 2 типу можуть прожити довге та здорове життя.²
Обов’язково обговоріть ефективне лікування цукрового діабету під час наступного прийому у лікаря — перегляньте цей список запитань, які можна поставити лікарю та які можуть допомогти в розмові.

Першим важливим кроком є початок розмови з лікарем та обговорення здоров’я серця й нирок. Ви також можете завантажити ці запитання, щоб поставити їх лікарю, і використовувати їх як посібник для розмови під час наступного прийому.

У багатьох людей на ранніх стадіях цукрового діабету 2 типу симптоми відсутні.⁴ Хороша новина полягає в тому, що ви можете вжити заходів для попередження розвитку та прогресування ускладнень від цукрового діабету 2 типу. Навіть якщо ваш цукровий діабет 2 типу знаходиться під контролем — і ваші рівні глюкози добре контролюються — все одно важливо стежити за серцем і нирками, щоб гарантувати уникнення будь-яких можливих ускладнень.^6, 7 Переконайтеся, що ви поговорили зі своїм лікарем і маєте належний план лікування, який допоможе одночасно контролювати цукровий діабет 2 типу та підтримувати здоров’я серця й нирок. 
Загрузити лифлет з запитаннями для обговорення з лікарем на наступному прийомі.